燈光太亮致肥胖 藍光可助男性減肥

文章來源:恒光電器

發(fā)布時間:2015-04-14

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　　一提到如何保持健康，人們總會聯(lián)想到各種健康生活方式，質(zhì)量，殊不知，你住的房子對健康也有重要影響哦！

　　居室燈太亮更易致肥胖

　　英國《每日郵報》說，有研究顯示，屋子里燈光太亮會影響睡眠以及激素水平，LED照明工程，口碑，導致包括肥胖、Ⅱ型糖尿病等問題。

　　因此，健康專家建議人們使用能調(diào)節(jié)亮度的燈，到晚上時把燈光調(diào)得暗一點兒，節(jié)能與環(huán)保，或者換個暖光燈泡也可以。

　　若是窗外有明亮的路燈，LED照明企業(yè)，別忘了給臥室里掛上一個厚厚的窗簾。

　　如果你家的墻壁顏色是紅色或是橘色，3c認證，可要當心了！英國國家醫(yī)療服務系統(tǒng)說，這些顏色會讓人倍感壓力和焦慮，LED球泡燈，看多了還可能造成皮膚瘙癢。另外，明亮的顏色還會刺激大腦，讓人吃飯速度更快。不過，如果你想多在家做飯吃，把廚房裝修成亮色倒是一個不錯的主意。

　　藍色燈光助男性節(jié)食減肥

　　美國《食欲》雜志刊登的一項新研究發(fā)現(xiàn)，辦公照明，在藍色燈光下進食有助于防止暴飲暴食，原因是藍色燈光會讓食物看起來更令人不愉快。這項新研究結(jié)果對減肥方法研究具有重要啟示。

　　新研究中，美國阿肯色大學研究員徐漢石博士及其同事對112名參試者進行了研究。研究人員讓參試者在不同顏色的燈光下吃同樣的飯菜，LED球泡燈，之后參試者回答有關(guān)食物滿意度、食量及對飲食環(huán)境印象等問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，盡管所吃煎餅和各種煎蛋價格不同，但是參試者對食物滿意度基本一致。在就餐環(huán)境燈光方面，藍色最能防止過量飲食。

　　研究人員分析指出，醫(yī)院led照明，呈現(xiàn)自然藍色的食物十分罕見，藍色往往讓人人對食物的安全性產(chǎn)生懷疑，LED照明工程，不快的感覺自然會讓人食欲大減。

　　不過，LED燈管， led亮化工程公司，產(chǎn)業(yè)資訊，LED燈管，新研究一個有趣的發(fā)現(xiàn)是，女性不受飲食環(huán)境燈光顏色的影響。研究人員解釋稱，這可能是因為在品嘗食物的時候，女性更多依賴其嗅覺。

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